​CONSEIL DU MOIS

Afin de bien débuter votre saison,vérifiez la qualité de votre équipement, surtout vos prises afin d'avoir une bonne adhérence.

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​ Par la suite, il faut se débarasser de la rouille dans notre élan .   Pour cela il faut revenir aux bases fondamentales de notre élan. ( prise du bâton, posture, position de la balle et alignement ).



Consacrer 60% de votre pratique sur le jeu court devrait être prioritaire .